Le tableau de visualisation : un outil simple et efficace pour atteindre vos objectifs

El marcador: una herramienta sencilla y eficaz para alcanzar tus objetivos

¿Lo conoces? Panel de visualización O de otro modo se denomina « »Tablero visual¿"? Esta es una herramienta para aprovechar su inspiración, creatividad y pensamiento, ideal para pensar en sus proyectos, ayudarle a enfocarse en sus metas y motivarlo a alcanzarlas.
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¿Conoces el tabla de visualización o de otra manera llamado el "tablero de visión» ? Esta herramienta que utiliza su inspiración, creatividad y reflexión es excelente para pensar en sus proyectos, lo que lo ayuda a concentrarse en sus objetivos y lo motiva a alcanzarlos.

¿Qué es un panel de control?

A tableau de visualización es una representación visual para materializar sus objetivos y su futuro profesional a través de fotos inspiradoras, citas, números o cualquier otra cosa relacionada con sus objetivos. Es una mesa específica para todos que requiere una reflexión profunda sobre su futuro profesional. Concretamente, este tabla debe ser un una herramienta para impulsarte a actuar. Le permite hacer un balance de sus aspiraciones profesionales al determinar los objetivos que desea alcanzar para el próximo año o años.

Muy simple de construir, todo lo que necesita es una pintura (corcho, madera u otro) en la que colgará fotos, afirmaciones positivas, citas, números ... eso te hace pensar en tus metas. Entonces es aconsejable colocar esta mesa en un lugar donde pueda verla regularmente.

Marcador: ¿cómo afecta a nuestras intenciones?

Al visualizar sus metas y verlas regularmente, el cerebro registra sus deseos y luego está condicionado para tomar decisiones que lo guiarán hacia sus metas. Si se enfrenta a una caída en la motivación, mire su gráfico, visualice sus objetivos e imagina tu vida cuando los hayas alcanzado.

Es sumergirse en imágenes y visualizaciones positivas que ganarás motivación y que implementarás todos los medios necesarios para lograr tus proyectos. De hecho, al materializar su pensamiento, su cerebro asociará imágenes y escenarios con su objetivo de proyectarlo y hacerlo más concreto. La precisión más que usted traerá en el visualización de su objetivo, más fuerte será su compromiso para la realización de la misma. También podrás entender todos los pasos que te llevarán a lograr tu objetivo superando obstáculos con mayor facilidad.

Atención, uno no debe creer que esta herramienta es mágica, porque si construyes tu tablero de visión pero que su único propósito es decorar tu habitación u oficina, no te servirá de nada. Creando tu propia mesa, necesitas pensar con más detalle sobre tus aspiraciones, deseos y metas. Por lo tanto, cuando haya finalizado su gráfico, tómese un tiempo todos los días, por ejemplo al comienzo del día, para centrarse en sus objetivos, visualizarlos y pensar en la implementación de acciones para alcanzarlos. Cuanto más se centre en sus intenciones, más podrá proyectarse y aprovechar las oportunidades disponibles para lograr sus objetivos.

Cómo crear tu panel de control?

Paso 1: Define tus objetivos

El primer paso más importante para construyendo su tablero de visión es de define tus objetivos. Este paso es el que debe requerir más reflexión, ya que tendrá un impacto en la efectividad de su pintura. Para establecer sus objetivos, hágase las preguntas correctas :

  • "¿Cuál es mi objetivo / proyecto? »
  • "¿Cómo puedo alcanzarlo? »
  • "¿Con qué medios y recursos? »

Haga que sus objetivos sean lo más concretos y precisos posible para visualizar mejor el momento en que los habrá logrado.

Paso 2: Elige tus imágenes

La segunda etapa es seleccionar imágenes, dibujos, afirmaciones, textosEspera, son lo mejor para tu meta. Para encontrar inspiración, busque en las revistas y Pinterest y encontrará muchas cosas inspiradoras relacionadas con sus ambiciones. No sólo elija imágenes que representen su objetivo final, sino que también inserte imágenes que describan su proceso para lograr su objetivo. A continuación, seleccione el formato de la tabla y organice los elementos en la tabla.

Ser creativo Personalizar su tablero de visión Haz que se parezca a ti y te inspire.

Paso 3: utilice su visor

Por último, to do lo que tienes que hacer es ponerlo en una posición estratégica donde puedes verlo regularmente. Antes de empezar a trabajar todos los días, tómese 5 minutos para observar suPanel de visualizaciónA continuación, pregúntese qué necesita hacer para acercarse a su meta y repita en voz alta las frases positivas, citas y / o afirmaciones que ha insertado. Esto le permitirá inspirarse a sí mismo y ganar confianza en sí mismo y en sus creencias.

Conclusión

Lo entenderás. Panel de visualización O Tablero visual Es un buen Herramientas para apoyar sus metas.

Cada pintura es única, lo que significa que su pintura debe coincidir con usted y ser significativa para usted. Debe inspirarte a actuar y empoderarte.Alcanzar sus metas.