TOP 6 des moyens pour développer votre créativité

TOP 6 modi per sviluppare la tua creatività

È difficile da sentirecreativoin questo periodo, siamo limitati, trascorriamo molto tempo in un posto. Anche se ci sono molti studi ben noti sulle pratiche a lungo termine che aumentano la creatività, si consiglia di saperne di più sulle soluzioni meno noti che è possibile effettuare direttamente dal desktop.

È difficile da sentire creativo in questo periodo, siamo limitati, trascorriamo molto tempo in un posto. Anche se ci sono molti studi ben noti sulle pratiche a lungo termine che aumentano la creatività, si consiglia di saperne di più sulle soluzioni meno noti che è possibile effettuare direttamente dal desktop.

Collabora con la persona più creativa che conosci

Mandagli una rapida e-mail per chiedere la sua opinione sull'argomento. Sentire un punto di vista esterno spesso ti spingerà a pensare anche alla situazione nel suo complesso. Basta chattare e ascoltare intorno a te, è sufficiente che un dettaglio ti colpisca per farti ripensare a qualcosa di diverso.

Limita l'accesso al tuo tempo e attenzione

Ci vogliono in media 23 minuti per riprendere l'attività una volta che sei stato interrotto da altre attività di lavoro, e-mail o colleghi loquaci. Quindi scegli i tuoi momenti, non passare costantemente da un compito all'altro.

Medita!

È impossibile negare i molti benefici della meditazione e stimolare la creatività è certamente uno di questi, soprattutto perché la diminuzione dei livelli di stress consente di pensare in modo più astratto.

Trova un passatempo piacevole!

Aiuta in due modi. Prima di tutto, si ottiene una spinta immediata fiducia completando un piccolo, low-stakes compito. In secondo luogo, tornerai al tuo progetto di lavoro stimolato, con un look fresco, nuove idee. Le idee migliori arrivano quando non le costringi.

Circondati di oggetti ispiratori!

Il tuo spazio di lavoro, il tuo ufficio, la tua casa ... Ora spendi una certa quantità di tempo lì, ora hai fatto rapidamente il giro. Pensa a circondarti di oggetti e dispositivi che ti portano davvero qualcosa, che ti ispirano, che vuoi davvero usare. Sarai più ispirato, creativo e produttivo.

Mantenere una buona postura!

Quando si crolli sulla sedia, i polmoni hanno meno spazio per espandersi, il che significa che si consuma meno ossigeno. Meno ossigeno hai, più il tuo cervello deve lavorare. Riposa la tua mente adottando una postura rilassata ma allineata.

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