Le tableau de visualisation : un outil simple et efficace pour atteindre vos objectifs

Die Visualisierung Tabelle: ein einfaches und effektives Werkzeug, um Ihre Ziele zu erreichen

Kennst du Visualisierungskarten oder anderweitig als "Vision-Board"? Dieses Tool, das Ihre Inspiration, Ihre Kreativität und Ihr Spiegelbild nutzt, ist hervorragend, um Ihre Projekte zu reflektieren, helfen Ihnen, sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren und sich zu motivieren, sie zu erreichen.
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Kennst du Visualisierung Board oder in anderer Weise so genannten "Vision Board„? Dieses Tool, das Ihre Inspiration verwendet, Ihre Kreativität und Ihre Reflexion ausgezeichnet ist Ihre Projekte zu reflektieren, Hilfe, die Sie auf Ihre Ziele konzentriert bleiben und motivieren Sie sich, sie zu erreichen.

Was ist ein Visualisierungs Tisch?

BeimAbleau der Visualisierung ist eine visuelle Darstellung Ihre Ziele und Ihren zukünftigen Beruf durch inspirierende Fotos, Zitate, Zahlen oder irgendetwas anderes im Zusammenhang mit Ihren Zielen zu verwirklichen. Dies ist eine saubere Malerei für alle, die eine gründliche Reflexion über Ihre berufliche Zukunft erfordert. Konkret diese Diagramm muss ein sein Werkzeug drücken Sie, Maßnahmen zu ergreifen. Es macht es möglich, einen Punkt auf Ihre beruflichen Ambitionen zu nehmen, indem die Ziele zu bestimmen Sie für das Jahr oder die nächsten Jahre erreichen wollen kommen.

Sehr einfach zu bauen, brauchen Sie nur ein Bild (Kork, Holz oder anderen), an dem Sie sich die Fotos hängen, positive Affirmationen, Zitate, Zahlen ..., dass Sie Ihre Ziele denken. Es wird dann in einem Ort empfohlen, diese Tabelle zu platzieren, wo Sie es regelmäßig visualisieren.

Tabelle anzeigen: Wie funktioniert es wirkt auf unsere Absichten?

Durch Ihre Ziele zu visualisieren und sie regelmäßig zu sehen, zeichnet das Gehirn Ihre Wünsche und dann Entscheidungen zu treffen konditioniert, dass Sie Ihre Ziele führen. Wenn Sie eine Änderung der Motivation konfrontiert sind, schauen Sie sich Ihre Bord, Visualisieren Sie Ihre Ziele Und stellen Sie sich Ihr Leben, wenn Sie sie erreicht haben.

Es ist durch ein Bild Imprägnieren und positive Visualisierungen dass Sie die Motivation gewinnen, und dass Sie alle Mittel umsetzen wird für die Realisierung Ihrer Projekte erforderlich. Tatsächlich Ihr Denken zu materialisieren, assoziieren Sie Ihr Gehirn mit Ihrem Ziel Bilder und Szenarien Sie zu projizieren und es konkreter zu machen. Je mehr Präzision, die Sie in die geben Visualisierung Ihres ZielJe mehr Ihr Engagement wird für die Realisierung davon sein. Sie werden auch in der Lage, alle Schritte zu ergreifen, die Sie führen, bis Ihr Ziel durch leichter zu überwinden Hindernisse erreicht wird.

Warnung, Glauben nicht, dass dieses Tool Magie ist, denn wenn Sie bauen Ihre Vision Board Aber dass sein einziges Ziel ist Ihr Zimmer oder Büro zu verzieren, wird es nicht nutzlos. Erstellen Sie Ihre eigenen TischSie müssen mehr im Detail über Ihre Wünsche denken, Ihre Wünsche und Ihre Ziele. Wenn Sie also Ihre Tabelle abgeschlossen haben, nehmen Sie sich Zeit jeden Tag, zum Beispiel am Anfang des Tages, auf Ihre Ziele zu konzentrieren, visualisieren sie, und denken über die Durchführung der Maßnahmen, um sie zu erreichen. Je mehr Sie über Ihre Absichten konzentrieren, desto mehr werden Sie in der Lage sein, das Sie zu projizieren und die Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung zu ergreifen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Wie Sie Ihre Visualisierung Tabelle erstellen?

Schritt 1: Definieren Sie Ihre Ziele

Der wichtigste erste Schritt für Bauen Sie Ihre Vision Board ist von Definieren Sie Ihre Ziele. Dieser Schritt ist derjenige, der Ihnen die Reflexion fragen müssen, da sie einen Einfluss auf die Wirksamkeit der Tabelle haben. Um Ihre Ziele, stellen Sie sich die richtigen Fragen zu definieren:

  • „Was ist mein Ziel / Projekt? »
  • „Wie kann ich es erreichen? »
  • „Mit welchen Mitteln und Ressourcen? »

Genieße deine konkrete und genaue Ziele möglich besser zu visualisieren, sobald Sie sie erreicht haben.

Schritt 2: Wählen Sie Ihre Visuals

Der zweite Schritt ist, Wählen Sie die Bilder, Zeichnungen, Aussagen, Texteusw., die Ihre Ziele am besten repräsentieren. Um Inspiration zu finden, drehen Sie durch Zeitschriften und suchen Sie nach Pinterest. Sie finden viele inspirierende Dinge, die sich auf Ihre Bestrebungen beziehen. Wählen Sie nicht nur Bilder, die Ihre Endziele darstellen, auch Bilder einfügen, in denen Sie den Prozess beschreiben, der Sie zu Ihrer Ziele führt. Wählen Sie dann Ihr Tabellenformat aus und organisieren Sie Ihre Artikel darauf.

Sei kreativ und Personalisieren Sie Ihre Vision Board So sieht es aus wie Sie und motiviert Sie.

Schritt 3: Verwenden Sie Ihre Vorstandssicht

Schließlich müssen Sie es nur an einem strategischen Ort platzieren, an dem Sie es regelmäßig beobachten können. Jeden Tag, bevor Sie anfangen zu arbeiten, geben Sie 5 Minuten, um Ihre zu sehenVisualisierungskarten. Fragen Sie sich, was Sie tun müssen, um Ihre Ziele näher zu nähern und wiederholen Sie die Phrasen, Zitate und / oder positive Bestätigungen, die Sie laut eingesetzt haben. Dadurch können Sie Sie motivieren und Vertrauen in Sie und Ihre Überzeugungen gewinnen.

Fazit

Sie werden es verstehen, das Visualisierungskarten Wo Vision-Board ist ein ausgezeichnetes Tool, um Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele zu unterstützen.

Jede Tabelle ist einzigartig, was bedeutet, dass Ihre Tabelle mit Ihnen passen und für Sie sinnvoll ist. Er muss dich drängen, um zu handeln und dir das Mittel zu gebenErreiche deine Ziele.