Die 6 besten Möglichkeiten, Ihre Kreativität zu entwickeln

Es ist schwer zu fühlen kreativ In dieser Zeit sind wir eingeschränkt und verbringen viel Zeit an einem Ort. Während es viele bekannte Studien zu langfristigen Praktiken zur Steigerung der Kreativität gibt, möchten Sie vielleicht mehr über weniger bekannte Lösungen erfahren, die Sie direkt von Ihrem Schreibtisch aus umsetzen können.

Arbeiten Sie mit der kreativsten Person zusammen, die Sie kennen

Senden Sie ihm eine kurze E-Mail und bitten Sie ihn um seine Meinung zu diesem Thema. Wenn Sie eine Außenperspektive hören, werden Sie oft auch dazu verleitet, über das Gesamtbild nachzudenken. Sprechen Sie einfach mit Ihren Mitmenschen und hören Sie ihnen zu. Es genügt ein Detail, um Sie dazu zu bringen, etwas anders zu überdenken.

Beschränken Sie den Zugriff auf Ihre Zeit und Aufmerksamkeit

Wenn Sie durch andere Arbeitsaufgaben, E-Mails oder gesprächige Kollegen unterbrochen werden, dauert es durchschnittlich 23 Minuten, bis Sie wieder mit der Arbeit beginnen können. Wählen Sie also Ihre Momente und wechseln Sie nicht ständig von einer Aufgabe zur anderen.

Meditieren!

Es ist unmöglich, die vielen Vorteile der Meditation zu leugnen, und die Förderung der Kreativität ist sicherlich einer davon, vor allem, weil die Reduzierung des Stressniveaus es einem ermöglicht, abstrakter zu denken.

Finden Sie ein angenehmes Hobby!

Das hilft in zweierlei Hinsicht. Erstens erhalten Sie einen sofortigen Selbstvertrauensschub, wenn Sie eine kleine Aufgabe mit geringem Einsatz erledigen. Zweitens kehren Sie angeregt, mit frischen Augen und neuen Ideen zu Ihrem Arbeitsprojekt zurück. Die besten Ideen entstehen, wenn man sie nicht erzwingt.

Umgeben Sie sich mit inspirierenden Objekten!

Ihr Arbeitsplatz, Ihr Büro, Ihr Zuhause... Sie verbringen dort nun eine gewisse Zeit, Sie haben sich jetzt schnell dort zurechtgefunden. Erwägen Sie, sich mit Objekten und Geräten zu umgeben, die Ihnen wirklich etwas bringen, die Sie inspirieren und die Sie wirklich nutzen möchten. Sie werden inspirierter, kreativer und produktiver sein.

Behalten Sie eine gute Haltung!

Wenn Sie auf Ihrem Stuhl sitzen, haben Ihre Lungen weniger Platz, sich auszudehnen, was bedeutet, dass Sie weniger Sauerstoff verbrauchen. Je weniger Sauerstoff Sie haben, desto härter muss Ihr Gehirn arbeiten. Ruhen Sie Ihren Geist aus, indem Sie eine entspannte, aber ausgeglichene Haltung einnehmen.

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